三月宝宝凯宣妈妈的坐月饮食。看完了这篇文章如果喜欢请分享，谢谢。
由于我对人体结构及食物中的营养有所认识，每一个人的身体都带着自己的基因，所以对吃的需求也不一样，所以每当我去服务遇到身体健康有问题的产妇我很快的就能帮她们解决问题。我喜欢我的顾客有所要求，比如这位妈妈她要求美，瘦，健康，这些都必须靠吃对食物才能带来效果，也是她们大胆投资自己的健康所争取回来的。我说过传统一套做到老，以我服务过的经验传统很难做到这一点，营养讲究整体，传统讲究针对部位，比如传统坐月子脸色要红彤彤【这也没错】但忽略的了整体部位，顾得了脸色，顾不了身体的肥肿，你们觉得这样坐月子对吗？以前的人如果媳妇坐月子不肥会给女方的家人说你们没有给我的女儿好吃，不是肥就是有的好吃，反而是吃出了问题，而问题的关键在于错误的饮食，有时我在想如果一个产妇平时本身就已经很注重饮食和健康来到有机会坐月子想要好好的砌底改造，却遇到这些所谓传统做法，这样不能吃那样不能做身体才能得到健康【真是不坐月子好过坐月子，做了反而更糟糕】，有些更把以前她们传统坐月方式和意见套进现代产妇的身上，给意见的人甚至连自己的身体和健康都搞不懂就定论她人身体所需要，我觉得这样给意见的人很过分，听的人要对自己的身体负责任。这位顾客第一胎我以半传统为她做月子，她家婆买了很多药材最后剩很多，已经三年了，这次我去到服务那些药材还在冰箱里，这次她家婆只是买平时煲水喝的药材因为她知道她买了我也很少用，尤其坐月期间我要对我顾客的身体负责人，因为她相信我。我要求买很多鱼，这些鱼两个星期就吃完了，也许人家会讲我发神经要这样多鱼，我选择它因为它有够多的天然蛋白质和容易消化，因为每一个细胞的诞生都需要很多蛋白质，传统老人家不会给吃的，她们说吃了会。。。在这里我不好意思写，如果有机会在我网站会员区我会私聊提写，庆幸我到现在还没有遇到这样的顾客，会找我做陪月的准妈妈她们不简单，她们找我的原因第一要健康，第二她们要享受我的美食和安心。我陪月方式很开放，我从不逃避，我用应对方式，既然我做月子方式是针对整体，当你的身体因为坐月子所引起的问题我一定有办法解决。我会让她们尝试多种不同食物，现在妈妈重视母乳，妈妈身体不健康孩子那里会好，如果妈妈饮食正确【除了遗传】，孩子在很多方面都不同的，比如骨骼气色，孩子在六个月里面也不容易生病。以前我没有经验，当她们的乳汁很稀，不会用食物来改善，现在我很留意她们的乳质。这位妈妈的乳质很棒，她取出来的母乳6oz，其中4-5oz是脂肪，1-2oz是水分而已，脂肪对宝宝的脑发育很重要，对我们尤其是女性也非常的重要。这位妈妈很担心她的宝宝不会肥，这个宝宝出世2.6kg也不小，妈妈拿大那个来比，我跟她说你宝宝不但会肥会健康，而且还很聪明，要以上的条件【除了聪明】饮食扮演着重要角色，这些在平时饮食中就要准备，食物当中选择要多，要够，要对。在这里我给你们新一代女性一点建议，只要你们的身体能够接受和对你们身体有贡献的食物，不要拒绝吃它【敏感或寒凉的别取】，食物是不会害人的因为它不是药物，我们的父母没有医学知识，他们用什么把我们养大？我们的身体很有知慧，我们曾经吃给它的食物它会记得，比如你吃了这个食物会敏感下一次你再吃还是敏感，这就是它的智慧，能不能需不需要是由你的身体做决定。预产期5月12日我们在电话交谈中她对我说梅姐，很多人失去健康是因为对自己的身体无知，这位顾客由我网站陪月嫂，也是我目前唯一收的徒弟出征，我交代阿嫂要以大量的营养素为这位对健康有知识的妈妈服务来回报她的支持和认同。

三月宝宝凯宣妈妈的坐月过程上篇
这位妈妈三年前，她的第一胎也是由我来做，开心有幸再一次被邀请。这对父母很紧张怀孕五个星期还没见医生就先找我。我问她你肯定自己怀孕吗？她说肯定她紧张和担心就是怕请不到我，我感谢她的看重及肯定。这位妈妈很爱美，很挑食，当时我们约定如果我做不到我会叫我的网页陪月嫂做，她说可以，条件是那个陪月嫂要像你很会煮，煮食物一定要很好吃，我要slim slim,要很瘦的。我想最后还是要我亲自做，三年前我是用传统为她做月子，这次我用大量营养素为她做月子。刚开始饮食有一点不习惯，我说你要在坐月子28天里又要瘦，又要美，又要健康，除了营养素还是要大量的营养素才能帮到你，让你如愿以偿以外，还有什么东西能够做到呢？何况我一开始我就跟你说这一次坐月子的方式和上一次不同。产后第二天我和她坐在一起谈天，我跟她说你的颈椎有问题，我不知道她有听进耳朵吗。产后三个星期的某一天，她跟我说，梅姨，我曾经听你说过如果手麻痹用什么药酒浸？她说她的手风湿了，我们已经很熟，所以我狠狠地回了她，你哪来风湿，首先你是一个十指不沾阳春水的人，她家所有工作都有女佣做，我跟她说记得有一天我跟你说你的颈椎有问题吗？你的双手麻痹是颈椎问题引起，引起病因可能是缺乏蛋白质，胶原蛋白质，脂肪，或缺乏脖子运动，还有可能是颈椎下垂被压迫，或是颈椎肌肉无弹性，令到血液不循环可能每次头痛，腰酸背痛都是因为颈椎问题所导致也不一定。通常在坐月期间如果遇到手脚有这种问题，她们肯定是说风湿。我跟这位妈妈说我很肯定你的手麻痹是因为颈椎的问题，如果是颈椎的问题当作是风湿医，医到你破产都不会好。最后这位妈妈跟我说她在怀孕期间发生过很多次这个现象，就是咯！怀孕期间已经有了这个问题，那里是坐月子坐到？又关坐月子什么事？很多人对自己身体半知半解，有机会生育的就赖坐月子导致，没有机会或不用坐月子的如果遇到这种情况不知道她们又要赖什么。遇到我刚好有这方面的知识我会提出，如果遇到那些平时对自己身体都不了解，又给人家多多意见的人，而自己又不要好好地思考对与错，只有做与跟，那我祝你们好运，与你们分享她的坐月饮食请留意下一篇。

三月小宝宝凯宣
这个宝宝3月7号来到这个世界，她比预产期早11天。这个妹妹好可怜，常被3岁的哥哥打，这个哥哥不怕爸爸妈妈，只怕我。这个哥哥以前也是我跟他妈妈做月子的，有一天这个哥哥把妹妹的手臂抓到脱皮被我打，我用手指弹他的手，就那一次他要打妹妹都要先看看我。很多时候就是这样，做妈妈很辛苦，孩子不受自己教我是过来人，我的孩子也是这样，最后我用我自己的绝招稳着自己的孩子。有些妈妈叫我过两招给她，我说一招你都挡不住，我育儿很过分的哈哈。很多妈妈在自己孩子很小的时候就赞自己的孩子聪明，到了真正懂事的时候做错事又不罚，她们都会说他们还小，不懂事。我跟这位妈妈说你的问题来咯！只有他的爸爸妈妈抱妹妹时他才会打他的妹妹，我抱他不敢来，证明他是懂事的，所以我跟他妈妈说是时候严教了，这个哥哥品性不错的，只是争风吃醋，别小看这是小事，以后长大了就变成大件事了。这个宝宝出生比哥哥小，哥哥3.1kg 妹妹2.6kg，看起来个子很小，女孩子嘛。妈妈很担心，我跟妈妈说如果今天妹妹的重量超过哥哥，你生她还有这样舒服吗？她还说痛3个小时就生了，很快。天啊！痛3个小时她还讲快，我生老二的时候医生帮我破水后不到10分钟我就生了，那10分钟整个产房被我喊到要倒下来，当时我的老二3.5kg，是我四个孩子最大的一个，我老大当时的重量2.8，头一胎吗？痛了48个小时才生，都生到我要死掉，以我的体型2.3是最为理想。我跟这位妈妈说宝宝体型小对生产妈妈好，妈妈不用担心，只要宝宝不少过2kg而肺部发育良好就ok啦！很多怀孕妈妈她们很爱听老人家说宝宝大很好顾，很好顾但是不好生哦！我跟妈妈说这样你们会很辛苦，孩子太大你们会很伤。一个2kg和一个4kg的宝宝对于一个有经验的人来说照顾他们根本就不会有问题。这位妈妈好担心宝宝瘦，她喜欢肉肉的宝宝，我跟她说你少担心，她一定很快长大，因为这个宝宝很贪吃，看看一个月后变小肥婆咯！

二月宝宝Chloe。

二月宝宝chloe安迪迟迟才把你妈咪给我你的照片放上，很抱歉，很忙，再忙安迪也不会把你给漏掉。听妈咪说你肚子很多风哦，你本来就是一个肚子很会胀风的小孩，安迪有教你嗲地和 妈咪如何把你肚子的风给去掉，看来你嗲地和妈咪还学不到我的功夫哦。哈哈，那就交给这个东西帮你解决咯，容易，简单，有效，它就是我4月15号即将推出的温敷包，我已为你准备好了，看看你嗲地和妈咪几时有空来我家索取。就曾经因为宝宝肚子里很多风的问题让我很生气。话说有一次我去做临时工为期3天，我去的时候宝宝刚满月，当时我说这位宝宝肚子里很多风，这个妈妈听我这样一说她非常的害怕，因为她的大女儿也是因为风的问题搞到她怕了，我跟她说你这个女儿的情况也是会一样【你们有听过婴儿腹绞痛吗】她的宝宝就是这种痛，她请教我有什么办法吗？我跟她说我会为她解决。这位妈妈很有教养我喜欢，但是这个外婆很狡猾，因为宝宝的嗲地去美国工干不在妈妈身边，外婆弄伤了腰，所以十万火急需要一个人帮忙，在同样是做陪月嫂的介绍和她苦苦请求下我答应了，我跟她说我做到下一个顾客生我便要走，大概三天，她说也没关系那个时候她的腰骨也好了，我还再三的跟她说只做三天而已哦！然后你必须上门来载我她说OK。隔天她和她的孩子来载我如果没有塞车10分钟就能到达，当第三天我要走的那一天这个外婆为难我，她去巴刹买了Rm500多元的食物回来，她叫我解决完这些食物才走，Rm500多元如果有去买菜的人都知道有几多，如果只是她的女儿吃，不用我讲有经验的人都知道能吃多久，这个外婆很会念，她要我做超过三天因为我收她很便宜，有一天我在洗碗她还念我手一滑那个玻璃碗掉下去，她以为我发脾气，我不知道她的女儿跟她说了什么，她跑过来跟我说，梅姐，我们好来好去，算了吧！我跟她说我没有问题，有问题那个是你阿！我只是给你念到洗一个碗心都不安，不小心掉下而已，她还命令我煮好了晚餐和宝宝解决肚子里的风才能走。可以想象当时这个宝宝肚子的风是多严重。她咬着我不放我只好就范，我只用一成的功力，第二天宝宝排泄到真吓人，我心想你这个外婆，你要向人家拿经验，你也要有礼貌吧？【她看不起我是一位陪月嫂】，我台下20多年工，对你这种人没有可能我2分钟就给完你，我教你们一成都不得了啦！所有我服务过的顾客她们都知道我顾小宝宝什么都不需要用到，除了宝宝的鼻子塞要滴药水其他我尽量的不去用，当晚我煮了给9个人吃的晚餐包括菲律宾女佣，她们便安排的士给我回。好住不住，住到那些鬼地方连的士都不进去，那时宝宝嗲地也从美国回来了，他说不然我载你回，我说你只要载我去外面我自己想办法回。他说我能载到你去那边我就能载你回家，反正你的家就在后面而已，嗲地并不知道发生什么事情。外婆不给嗲地载我回，她怕我跟嗲地讲她的坏话，她心里有鬼，她叫她的孩子载我回，我上车的时候她的孩子很有礼貌地跟我问候和打招呼，这个外婆就很不客气，一上车她就说人家做陪月嫂没有你这样大牌，她们自己来自己回，我心想是吗？我没有顶她我只是摇头，为什么这样有教养的孩子会有一个如此的妈妈，这是我出来做陪月工遇到两次我认为最不开心的事情，另外一次更够力往后再与你们分享，也因为这俩次成就了今天这样强的我。

【预产期2月份的顾客坐月过程】
她是宝宝郑渝恩的妈妈和外婆大力推荐。当她联系我的时候距离生产期还有1个月吧。这位妈妈本来没有打算请陪月嫂，让自己的妈妈做，后来在过来人的建议下她终于打开心怀请陪月嫂。由于她的预产期在农历年陪月收费是双倍的，推荐我的人告诉她你可以请两个星期呀，梅姐有这项服务只做前面的两个星期。如果产妇的问题不是很大，通常两个星期基本上我可以把她的体质调上，体质很重要哦！一个好的体质不受任何食物的影响，如果一个人什么食物都能吃，又不影响健康，这个人不健康都几难。在电话言谈中这位妈妈在我口中才意识到原来自己的身体失调到相当严重，过后这位妈妈非常坚决和明白她真的很需要陪月嫂。我本来要把她介绍给我网页的陪月嫂，当我看到这张照片脚水肿到如此严重，我答应亲自为她服务时间我给她10到14天。很多产妇不了解也不知道自己的身体在如此重要的时刻应该用什么材料重健健康，很糟糕，这位妈妈也不例外，要命的是她知道自己的身体是热体质和严重便秘还买了一个月的药材和红枣茶配套。还没复工我就跟她说我先不会用药材配套，因为会阻碍我调理。幸好这位妈妈很理智和认同地配合，把药材押后一个月。她整体水肿到相当惊人，在怀孕前因为工作压力荷尔蒙失调体重从40出公斤升到55公斤，一个身高158公分到产后体重还在70公斤。由于得到她的配合，一个星期的时间我把水肿问题解决掉，一个星期减了7公斤，一个月后减了15公斤。回到了产前的体重这位妈妈理想体重应该是46公斤，很多产妇遇到这种情况都误以为自己的肾脏有大问题，通常她们会完全停止吃盐，我跟这位妈妈说此刻如果你不吃少许盐会阻碍我为你调理，也阻碍你回复体力。身体在缺乏盐的情况下你会很累。基本上这位妈妈把她整个身体都交了给我，我有义务让她知道和了解自己的身体，再说不是盐的问题导致水肿，而是长期失调的身体到怀孕后不对的饮食和摄取过多的糖份到怀孕后期因为肚子里的宝宝大量地把她身上的蛋白质取走所造成。由于这位妈妈孕前身体失调到太严重，14天不够调，在她诚意和认同邀请下我加多11天共25天。这个妈妈她要2到3个月的时间才能完成坐月，因为她买回来的药材配套才开始服用，于她的体质我建议她第二个月才吃药材原因是她开始能真正冲凉此刻服药材能减缓她的热体质，第二个月交给她妈妈做不会有问题，她整体体质好了很多，这位妈妈在整个坐月子过程中除了第一个星期因为宝宝还在医院不能回来有所担心，其余的时间这位妈妈就像小鸟一样，活泼开心，在家中跑来跑去，探望她的人都叫她睡多一点，躺多一点，要不然以后会腰酸背痛。睡多和躺多真的是能让腰酸背痛好吗？以后再和你们谈。这位妈妈问我为什么她坐月子那么地精神，不觉得累，原因只有两个【1 】足够睡眠和心情开朗，【2】吃对食物。如果一个产妇不用喂母乳的情况下一整天都觉得酸痛和累很肯定地身上毒素依然大量存在。我跟这位妈妈说你很庆幸，没有因为身体失调影响母乳，母乳的量和质都很优秀。这位妈妈现在34岁如果现在不好好的调理再多5到15年尤其是更年期的时候她就有排受咯！本来这位妈妈不打算请陪月嫂到最后请陪月嫂，这是她最后结账时对我说的这番话，梅姐这次我拿这笔钱来请你很值得，我以低于市场一半的价钱优惠她，就是要帮她回复健康，这位妈妈很感性，这是我本来就应该做的工作。

回顾2015年
2015年是我多年做陪月以来转戾点的一年，首先我已大胆推出我好几年的作品，新一代女性营养坐月观念给新一代女性，我于三大坐月方式(1)科学(2)营养(3)经验，为产后妈妈坐月子。由于年代和整个大环境都在改变，让我推出的坐月方式大受欢迎，让我非常欣慰在此我非常感谢背后一群一直在支持我的顾客，感谢你们为我送上的礼物，我不能一一的把礼物发放因为有些已经吃进我的肚子里。
回顾2015年1月份的顾客，她在医生错误判断宝宝的重量下，她是用药物催生，宝宝出来那一刻太快太大，导致子宫破裂，失血到差不多要输血，她在医院打电话给我的时候她说安迪，我生这一胎流了很多血，我说对你那是好事啊，你要好好地利用这次失血过多，然后重建一个新的身体。她的父母是癌症病患者，她患上癌症的机会很高，所以我在为她服务的时候一直教育她身体健康的重要性。由于她的第一胎我是用传统为她坐月，她的伤口好的很慢，差不多一个月的时间才愈合。第二胎我用全营养方式，时间上只需10天她的伤口便完完全全地愈合了。
来到3月份，这分工是我做陪月以来最具挑战性的一份工作，在这里我要特别感谢这一位顾客，她的信任让我无后顾之忧，完成这份太有意义的工作。这位年纪只有30岁和两个孩子的妈妈，她的勇敢，理智让所有认识她的人非常的敬佩和赞赏，包括我在内。这位顾客是我从新开的网页认识，我在她的面子书看到我其中一位顾客，哦，原来她们认识的。当我从我这个顾客的口中知道她的家庭状况，我非常期待这份工作，我想尽一点绵力来帮她。我很少让工作来选择我，一份工作如果没有我要学习的东西通常我不会有兴趣，在两个陪月嫂不能顺利完成任务下她请了我。当我第一天去上班的时候看见她中脑癌的丈夫奄奄一息地躺着，我和这位顾客谈起我的孩子及我的坐月方式是以食物中的营养为产后妈妈调理，她惊喜万分。我向她了解她丈夫的整个过程我便打电话去远在美国读免疫学的孩子以便更了解。我孩子看在我要帮她的决心，他只告诉我他中的部位是我们身体传达讯息最重要的部位，而且还是第二次，第二次癌细胞的到来很麻烦，它对整个身体的环境了如指掌，此刻要毁灭它谈何容易。我跟他太太说如果此刻用药只会加快病情，我们应该去找从小，小到我们在妈妈肚子里从一个单细胞开始我们就仰赖它生存和靠他长大的食物。刚开始这位雇主很合作，我跟他说你要跟你身上的癌细胞打战了，你的本钱就是食物，在调理过程中，10天左右，基本上我已把他当初奄奄一息的身体给调回了，他太太称赞我很棒，我说错了是患者厉害，如果他拒绝食物我做什么都没有用，他很挑食，饮食中我尽量让他开胃，有时他胃口好到连煮给他太太的那份他都吃掉，看到这样身边的人都替他开心，一个病者最怕是情绪波动，在一次晚上睡眠被打扰下，晚上睡不下，白天就睡不醒，我叫他太太去找医生拿安眠药，把他晚上睡觉的时间调回，医生有交代如有需要他会给。刚开始的几天安眠药都对付不到它，在睡不好吃不下的情况下心情极差，也开始拒绝食物了，免疫力肯定跌到谷底，我跟他太太说(完了)。在坐月期间这位妈妈根本没有多余的时间休息，当时这位妈妈自己不能生病，她要以全母乳喂初生宝宝，还要照顾身患绝症的丈夫，身体健康对她非常重要，饮食扮演着相当重要的角色，【吃对浑身是劲，吃错浑身是病】，我必须以全营养为她坐月，把她订回来的药材配套退了回去，药材店的老板娘对宝宝的外婆说，不知道她的陪月婆搞什么鬼。由于休息不够，这位妈妈的身体已经起了变化，如果当时我再以不对的食材为她坐月她肯定病倒。有些顾客问我坐月不吃药补可以吗？谁说没有吃药补，产妇每天喝的红枣茶有些里面放了很多种类，那些不是药材是什么？如果把煮好的渣收集起来28天后看看真吓人。很多产妇没有依照自己的体质来坐月，也不了解自己身体的需求，当身体发出了求救的信号还懵然不知【包括这位患者】，最后付出惨痛的代价。对患者我想老天爷已开恩了，当初医生跟患者家人说患者可能等不到看不到宝宝的到来，最终宝宝来到这世界第42天，患者留下不舍，永远离开了他的家人。
来到5月份，我去新加坡当奶妈两个月，由于前患者的太太大力地推荐我，令我在众多保姆中以很高的酬劳被选中。这位妈妈对做事或饮食没有机心，当她做事不对，我当女儿般地训她，她跟她的家人说我是天使派来放到她的身边。从来就没有人敢对她这样说话，能够相遇是缘分，能够教育你是我的福份，感谢她的关心和看重，也感谢她送给我的礼物，期待有缘再相聚。
来到8月份，这个妈妈很年轻，24岁已是两个孩子的妈妈，她和患者太太是表媳，她到患者家探望她，当时她已怀孕5个月，当我第一眼看到这位妈妈的时候她的脸色和气色把我给吓到，当时患者太太告诉她，我的陪月嫂是以全营养为我做月。这个妈妈自从生了第一胎过后患上甲状腺和心律不规症，这些都是荷尔蒙及内分泌严重失调所造成。当她看到患者的太太坐月期间以这样健康和精神的状态出现，她对我以全营养方式为产后妈妈坐月大感兴趣，把之前已定了的陪月嫂给退回去，盛情难却，我考虑了两个月后答应为她服务。之前我不知道她的身体是这么地糟糕，去到了了解后才知道非常的糟糕。我以大量的营养素为这位妈妈坐月，刚开始这位妈妈也有担心过，我以全营养方式坐月会为她的身体带来什么样的效果，她还问了我这个问题，你现在以营养方式为我坐月，现在不会有问题以后会有问题吗？我跟她说我们的身体很有智慧的，如果你知道产后坐月会为你的身体健康带来如此重要就不要和身体讨价还价，给回身体要的东西，我的工作是让产后妈妈健康，要健康需要很多食物和材料，这些都要靠产后妈妈的智慧和配合，我才能完成我的工作，你们才能够得到你们最基本的健康，为什么我要说最基本呢？因为伤害身体不是一个月的事，要身体完全好回也不是一个月的事。2015年9月18日晚餐后我抱着睡觉的小主人进厨房，当我看到男雇主拿了一个蛋糕出来我还问哇今天谁生日有蛋糕吃，他们齐声说安迪你咯，那一刻我真的是！从视频中可以看到我浑身不自然，不知所措。我出生在一个很封建和很保守的大家庭里，对于这种场面我感到害怕，我没有想到白天我的一句话，今天是我的生日让这位妈妈放在心上，然后晚餐后让我心跳一百，幸好我手中抱着小宝宝，他舒缓了我的心跳，他很会做人，当要唱生日歌曲时，他张开他的大眼睛，静静地看，静静地听，感谢这家雇主。
来到10月份和11月份的妈妈，她们有着相同的年纪，却有着不同的人生观和心态，尤其后者，当她约我给定金的时候满脸的喜悦和笑容，那天我们谈了很久，我也问了是谁介绍我给你，能找到我，你一定知道我的坐月方式，我和其他陪月嫂的服务不同，我不想去到的时候才有意见，也不想在你坐月子28天里只煮给你吃，然后等满月，收钱，bye bye。她说她没有经验，我朋友叫我一定要请到你，我问她你身体不健康吗？她说不是，我注重健康，我笑她，那你找对人了。我们谈了很多关于养生，既然你投资健康，那我尽我的能力，不过需要你的合作和配合。她问我坐月子需要什么材料，我说不需要怎样准备，等我去到的时候，我会依你当时身体状况为你准备，如果在这里我能知道你身体的需求，这是传统做法，一套方法做到老，那你用这个价钱来请我，很不值得。这个妈妈她有一个非常好的心态，我问她你会以母乳喂宝宝吗？她说我妈妈没有母乳，我想我也不会有，我跟她说你还没有开始，在心理，生理你已经输了一大半，你有这样的想法我帮不到你，你妈妈是你妈妈，你是你，除非身体是受荷尔蒙重大影响，不然产后妈妈不会无端端没有奶水，我们的身体很有智慧，你要好好地和你身体沟通，我想你身体一定会配合你。最后这位妈妈如愿以偿，母乳顺利地到来。这位妈妈是我60多位顾客里面消化系统最强的一个，差不多每小时她都吃的下，很多人不熟悉自己的体质，包括她，我问她你知道自己是什么体质吗？平时她什么东西都吃一点，所以不知道自己的体质，从产后第三天她身体发出的信号，她的体质是热中带虚，我把握着她有一个很强的消化系统，我用温和及大量食物来调理她，大概12天左右，调理后她的身体非常棒，在最后四个星期中，她可以每天都吃很热的食物，我也把握着当时身体状况加药补。记得刚开始出来做陪月的时候传统就不跟你说体质这两个字，只有跟。还没生。坐月食材已准备好了，她们的想法是坐月子一定要吃这些东西，没有想到自己的身体是否有这个条件接受，常听人说【月子坐得好，病痛自然少】要好一定要吃的对，只有均衡和平衡的饮食决定你的健康，就有心理学家说饮食和忧郁症有关，当然【吃对浑身是劲，吃错浑身是病】，身体是劲一定很开心咯，如果身体是病的话还能笑吗？这次我又遇到一位细心的妈妈，我无心的一句话一架果汁机就送上给我，看来以后我讲话要小心，要不然又要让雇主破费了。

宝宝郑可宣与妈妈坐月过程
工作日11月20日至1月6日，共43天，她是宝宝郑可宣，这个宝宝对适应外界环境非常的强，看看她才到这世界第十天便知道她是多么的享受来到这个世界，出世第十天任由上门的摄影师为她拍3到4小时的照，难得，不止任由拍照，在洗澡，穿衣，或换尿布都非常的棒。这个宝宝大多时候都是由妈妈来照顾，照顾宝宝的工作减少，我把重心放在这位妈妈的身上。谈谈这位妈妈，这个妈妈有一个很好的心态，因为她有一位非常重视教育的妈妈(宝宝的外婆)，所以说呀！【妈妈用心，孩儿获益】。认识这位妈妈是一位顾客的朋友介绍，她只告诉这位妈妈一定要请到我，非常感谢这位大力推荐我给她的朋友，这位妈妈不只是纯粹要坐月子而已，而是重视她的身体健康，而投资健康。这个妈妈她有一个非常好而强的消化系统，这是很难得，虽然消化系统很强，但是这个妈妈是热体质的人，此刻如果用传统坐月不但可惜而且很糟糕。产后十天她的朋友问她你的陪月嫂为什么还没有给你吃坐月餐，看不到有姜有酒，其实不是没有而是调理的时间未到，为了确保后面能走更长远，前面就必须下功夫。经过前面的调理，后期她的身体很棒，她可以同一时间吃很热气的东西，比如白天一整天她可以吃八珍汤，晚上炖鸡汁加当归，一连串十天不停地补身体都没有问题。到满月过后还是继续地吃也没问题，这是我做过陪月这么久见过最棒的一个。我现在用全营养方式为产后妈妈做月子，有些顾客会问我身体没有药补可以吗？药补真是这样重要吗？我想适合你身体的材料才是真正的重要，因为饮食决定你健康。我们的身体很有智慧喔，它只要它的食物与材料而已，这个妈妈对我给她的饮食从没过问，反而我问她你不想知道吃这些食物对我们身体有什么贡献吗？她说只要你觉得我的身体需要，你煮给我我就吃，好一个有智慧的妈妈。
下一个顾客预产期2月4号，本来她不打算请陪月嫂，在宝宝郑渝恩妈妈大力推荐和介绍下她找到了我，我给她的时间10到14天，为了配合我的时间她会提早催生，感恩。。。。。

工作讯息
预产期11月15日的顾客，宝宝在她妈妈请求医生下，小宝宝在20日终于平安来到这个世界了，这个妈妈是用自然分娩，恭喜这对新爸妈这个妈妈很可爱我笑她傻猪，15号那天因为预产期到了我担心我便打电话问候，她说梅姐你放心20号我一定去催生，我心想你这样好野要几时生就几时生，头一胎没经验我不想讲太多免得影响她，20号她到医院她给我信息，她说我去催生了叫我等候消息，去到医院她跟医生说，今天无论如何你都要帮我催生我请你吃东西吃什么都好吃炒粿条一包不够就三包，是不是傻猪医生没吃过咩！她跟医生说如果我再迟生我这个陪月安迪不帮我做我就惨了，我这个陪月嫂很多人要的，我非常感动她的这一番话和看重我，这位妈妈我一定会全力以赴，让你有一个开心又欢乐的坐月过程，我不会辜负你对我的看重和期望，更何况这是我应该为你们做的事情，梅姐要去坐牢28天咯！28天后与你们分享她的坐月过程。

宝宝渝恩及妈妈坐月过程
这个妈妈的体质非常非常的弱，这也是我当初要接这份工的原因，她打电话给我的时候她刚怀孕，她跟我说多2天给我定金，这个妈妈不会发问问题我跟她说看来你需要一个有经验的陪月嫂，我等了两个星期为什么还不打电话来我担心我便打过去，也顺便告诉她我要接另一位顾客了，当我从电话中听到她的声音她生病感冒了，我问她你是不是睡觉开很大冷气，她说是咯！我很肯定这就是我要的顾客我要定了，我要为这个体弱的妈妈好好的调理，我提议她很多怀孕应不应该吃的东西，怀孕期间她很容易被感染，别人生病她也生病，我很疼惜这位泪水很浅和自以为曾经帮姐姐照顾孩子就是有经验的妈妈，伦到自己的孩子哈哈！我跟她说好戏在后头，如果你现在不好好的跟我学习，Weyxon的妈妈她看到我照顾小孩她很压力，她觉得她不如我，被我骂了。她说安迪你很厉害宝宝一哭你就知道他要什么，和发生什么事，我跟她说你对你自己公平一点，为什么拿我来比，你才生第二胎而我的育儿经验也二十多年，你应该在我身上好好的学习才对，而不是在担心，忧虑，如果我没有这个经验我那里敢收你怎么贵，我那里敢来为你们服务，我的经验是我二十四小时经历回来的，而不是调查回来的小姐，在渝恩妈妈坐月子过程中我好几次送上果汁给她，我们每个人都在喝那有可能没有她的份，她的眼睛大大的登着我等我行动，我跟她说对你我很开恩，我二次给过顾客喝这些东西，她回了我一些话，她说如果是别的陪月安迪给她喝，她肯定不敢喝，因为她相信如果她喝了身体有问题我有能力为她解决，她知道能吃的东西不吃对身体是一大损失，这个妈妈从我身上学了很多关于健康和育儿心得，她不学是不能够的本身体质很弱，妈妈体质弱孩子不会好到那里她的宝宝也不例外，这个宝宝出世运气差了一点在出世的时候有些地方医院处理不是很好而我又不能及时赶到，让她和她的父母受了很多本来不必要受的苦，我心很难过，很对不起！如今这个妈妈在各方面都很强让我放心，所以我现在安心的等待下一个小主人的到来，预产期11月15日快了！她是一个女娃，这个妈妈非常注重养生平时饮食方面只吃7分饱的人，想知道更多请守候，看看我和这位非常懂得养生的顾客擦出怎样的火花。

我的陪月经历
 9月30日预产期的妈妈小宝宝在9月21日晚上11点到来，她就是小宝宝郑渝恩，她比预产期早9天，由于她早9天到来而我还没有完成我手头上的工作，所以我不能及时的为她服务，我建议她妈妈我先找个陪月嫂为她服务一个星期，但她坚持要等我，所以叫她妈妈代劳几天，我完成Weyxon妈妈的工作后很忙，我需要2到3天的时间来除理我已经拖后一个月的工作，既然她找到她妈妈为她做那我也暂时安心一点，因为这个小宝宝是她外婆的第8个孙，我想应该不会有问题吧!9月22日小宝宝和妈妈平安的出院回家，我交代了daddy如果中间有什么问题打电话或微信我，他说OK，我便忙我的工作我在想还可以吧，没打电话来应该不会有问题吧！9月25日她打电话给我求救，她说梅姐明天你能来吗？如果明天你不能来我就要哭了。9月26日中午12点我回到家中，4点我就去覆行我的任务，当我第一次到她的家中我极度的失望，家中环境卫生太差了有4只大狼狗有家婆，这是接工的时候没有跟我提到的，我跟她说如果以后有机会要请人要说清楚，要不然安迪来到看到这样的情况安迪不做那你就麻烦了。我本来要拒绝这份工作，但当我第一眼见到这位妈妈的时候她泪流满脸的对着我哭，我已经知道这位妈妈这几天所受的苦，她的真诚打动了我的心，我知道我再也没有可能拒绝她，我跟她说别哭了我会让你先苦而后甜，我就开始在恶势的环境和提心吊胆的日子为她服务。有一天那位妈妈正在吃着饭，他们的大狼狗跑进来，当时我手中抱着小宝宝，妈妈背着狗，我面对着狗，我很大声地喊，还好当这位妈妈一站起来，那只最恶的大狼狗掉头走，我被吓到脚都软掉。皇天不负有心人，机会来了，有一天公布了三天没水来，他们建议她回娘家坐月，她担心我不愿意，当她跟我说回娘家坐月我很兴奋，她还怕我不去，她说她的娘家很小，怕我不习惯，我心想总好过这里吧。我每天在工作的时候都提心吊胆，总是在想如果这只狼狗真的走进来，而主人又不在，我该怎么办，幸好我没有拒绝这份工，要不然我会错失和这家这么慈悲的一家人生活三个星期，我很感动，总算我有这个福份吧！

我与Weyxon的妈妈及育儿心得

工作日8月28日至9月23日，这位年轻美丽有远见的妈妈，别看她年纪轻轻做起事来很了不起，她的智慧，理智我非常欣赏，尤其是教育年纪只有4岁的孩子，让我非常惊叹，现代父母都迟婚对小孩很宠，当我第一次看到她大儿子的时候，我在想这位年轻的妈妈是如何教育她这个孩子，如此的乖，昨天我在面子书看到她写这篇句子【我很认同我也是一个很恶的妈妈，所以今天才有一个很乖很懂事的孩子，恶得有道理，孩子是不会怀恨在心的，现在对他们好就是对他们将来不好，这句话真的很对】这个妈妈很棒很有远见，虽然这个年轻妈妈和我年纪相差半辈有多，我们没有沟通的阻碍工作28天我们擦出很多欢乐的火花，她说安迪如果我生第三胎我还要你帮我做，我说OK。如果我还在大马或还在这个世界上。

 宝宝Weyxon的妈妈坐月子过程
这位年轻妈妈，当我第一次见到她的时候，她刚好怀孕5个多月她的气色把我吓到，这么年轻那有可能把身体弄到这样糟糕，由于上一胎做到不好，所以这一胎当她从楷俐妈妈口中知道我是以营养做法，她马上下订我，当时我还不能决定是否能接，因为我下一个顾客的预产期是9月30日，但是她二话不说地把她之前订下的陪月嫂给退下，连下了的定金都不要。我跟她说你这样做你会损失，我的价钱也不便宜，她跟她的丈夫说她的健康很重要，是的【营养是给爱惜生命及健康的人】。她是楷俐妈妈的表媳，我盛情难却唯有接受，我的条件是如果在9月30日之前不能完成，你家人必须为你接下，因为预产期9月30日的顾客是第一胎，没经验。这个妈妈身体很弱，8月28日她接我上班，这次她让我惊喜，宝宝样子好看，妈妈更好看，因为没有伤口，生产也没痛，她根本就不像一个刚生产过后的产妇，我在想我应该用什么方式为她做这个月子，别看她年纪轻轻，她荷尔蒙失调不轻，我选用先营养后传统，不理想，产后一星期，我煮了一道传统黄酒鸡，吃了这一道很热的食物，隔两天她跟我说，安迪，我今天去厕所的时候我生孩子都没有这样辛苦，她便秘了，我用两天的时间为她解决，食物纤维不够，因为没有一个很好的锅，煮的时候不能把食物的纤维留住，现代的妈妈虽然表明上看起来很潮，但在坐月子思想上很封闭，没有在适当的时候做适当的东西，这个妈妈也不例外，她问了我一个问题，我想这个问题是所有现代妈妈很想知道，也必须知道的，这个问题太棒了，她的问题是，安迪，你现在煮给我吃的营养餐现在没有问题以后会有问题吗，我问她会有什么问题，你知道吗，你欠你身体的食物我替你还回给你的身体，我不能够一百巴仙的还回给你的身体，因为重建身体是个大工程，完成需要足够的材料，包括39种营养素和时间。排毒需要维生素C的参与，维生素来自蔬果菜，而不是药材，药补不能取代食补，到现在还是很多传统老人跟你说菜不能吃，有风。如果你吃了食物进去会让你不舒服，这不是食物的问题，而是你身体自身的问题。你要注意和小心，一个好的体质不受任何食物的影响，这才是好体质。我跟这位妈妈说你不须担心，结果会在你身上显现出来，让我们来看看这位产后妈妈，他没有以前老人家要的肥肥红红的脸，她没有可能会肥肥胖胖，因为她吃对了食物，她有重建后干净的体质和干净的血液，很重要哦。干净的体质和血液够她用很多年，我只能为她做到这里，要长久健康和年轻不要把垃圾食物，压力，情绪往身上堆，要健康美丽有何难。

关于Weyxon
8月30日预产期的妈妈，小宝宝在8月27日终于到来了。我的这位小主人是个很帅的小王子，名叫Weyxon他是家中老二，我这个小主人他对适应外界能力很强，尤其是在冲凉洗澡的时候，太棒了，我错过了帮他拍摄片段，通常初生儿大多在2到3个星期才慢慢适应冲凉的乐趣，Baby Weyxon太棒了，回来家中第一次冲凉洗澡无论是向前或向后翻来反去都自如，他从来没有因为冲凉这两个字而害怕，让我安心很多，我不喜欢看到小宝宝因为冲凉被吓到而哭，我心会很难过。我顾过50多位小宝宝，他们在冲凉时从来没有哭过，终于给我遇到了，他是预产期9月30号的小主人郑渝恩，跟后与你们分享，我曾经说过照顾初生儿一定有难度，多或少，baby Weyxon也不例外，他回来第二天，他的胃已经进风了，因为妈妈母乳还不顺，这个妈妈天生不是很多奶水的人，所以小宝宝要喝母乳的话就要耐心地等，虽然初生儿在头三天不怎样吃也不会有很大的问题，但是要一个初生儿受这样的苦心也过意不去吧。这个妈妈也看得很开，也准备了配方奶，最后在我们的建议下向楷俐的妈妈拿母乳【反正她多的很】。因为是表媳的关系，所以也没什么问题。谈起母乳，前几天有位准妈妈叫我帮她找一位好的陪月嫂，她说要支持喂母乳的哦，我说现在不是都全母乳的吗，我网页里面的小宝宝都是全母乳。以前我不是很认同母乳，因为喂母乳妈妈们所吃的食物让我觉得很不放心，自从我懂得用营养素，看到妈妈们的奶水又黄又浓，不鼓励都不可以，所以我跟我的顾客说如果你们吃不对，母乳稀稀的，你们会害到你们的孩子，在这样的情况下鼓励你们又好像不太理智，所以为了有好的乳质，妈妈们都很听话，很配合我煮给她们的食物。Baby Weyxon在我经验照顾下也没有什么大问题，鼻子敏感，痰很多，像这样的孩子，妈妈在怀孕的时候，取多一点omega3，刚开始妈妈担心他会像以前哥哥这样难顾，我跟她说你少担心，因为你这胎由我来照顾，很多问题我都帮她解决了，最近妈妈投诉很爱抱，这也是宝宝最基本的要求，这位妈妈嘴里投诉他的不乖不是，但心里很甜哦，他好可爱，妈妈如果你少抱一点是你的损失，如果他不要你抱那你就很失败，有可能你因为这样患上忧郁症，哈哈哈，投降吧妈妈。身为一个职业妈妈，等你上班你会牵肠挂肚的想他，何况这些都是阶段，也是必经之路，20年后，你想起今天他要抱你不抱，这些难过和内疚难以补回，把东西看好的一面，他会要求代表他聪明。

创办人梅姐的话(二)
由于时代一直在改变，环境、空气污染，不正确的饮食，生活压力等等问题，导致很多年轻的一代年纪轻轻便患上严重的疾病，这些都是因为对自己的身体不了解而造成，也可以说从小家里没有给与正确的饮食观念。就说坐月子好了，很多老一辈她们的做法让我本人觉得传统一直没有治疗，反而在破坏。很多食物对我们身体尤其是产后妈妈修复非常重要，但是她们会跟你说这些食物吃了对身体不好，恰恰的这些食物就是我们身体所需要的，如果是你，你会怎样做？传统是用逃避和压抑，怕你吃了有问题，【她们不会解决问题】所以干脆不让你吃，不吃就不会有问题了吗？年龄，体质是身体出问题的关键，现代女性迟婚，迟生育也是问题之一，以前我坐月子过程都没有吃蔬菜，老一辈的说不能吃菜，菜有风，我整个坐月的饮食都是以肉类和内脏为主，这样的饮食身体健康出问题是迟早的事，只是有些还年轻，时日未到，由于我长期的严重便秘，不到36岁问题便出来了，便秘造成血液不循环，内分泌失调，荷尔蒙失调，我的血压也高到170/120，导致我身体从头到尾没有一处不是病痛，尤其是头痛，痛到我真是想死去算了，还患上了非常严重和顽固的痔疮和胃病。这些都是年轻的时候对自己身体无知所造成的，庆幸我进到这一行业，让我认识健康，也庆幸我有一个对医学和健康非常重视的孩子，时常提醒我说你的工作是去照顾别人和帮人解决问题，如果你连自己都照顾不好，你怎样去照顾人家，说得也对，所以我很用心地去学习我的营养课，早在几年前我的血压也回到120/80，如今我不但会用营养素来为自己解决健康问题，我也希望能为你们的健康解决问题。

创办人梅姐的话(一)
时间过得真快，不知不觉在陪月圈里已有五年的时间，记得五年前我第一次去陪月中心应征陪月嫂时应征我的那位小姐在我们谈到公司做工的细节时，她对我说以你的条件你可以做助理，我们公司正要请人，当时我拒绝了。陪月这一份工是非常艰辛刻苦，我喜欢挑战性的工作所以这份工作非常适合我的性格，我抱着梦想进入这个行业。每一份工作对我来说最重要是有学习的空间，为了学习更多哪怕工作多么艰辛，所以我所做的工作大多是专门找苦吃，不难不去做的手尾工，都是雇主和前陪月嫂之间出现问题我就接下去做。我试过一年接高达16份工作，我的经验就是在这样的情况下学回来，坦白说这些工作现在回想起都怕怕，刚开始不觉得问题很大，但做多了就知道原因和问题的存在。在我不断把健康有问题的产妇调理回来的过程中我才发现原来之前我做的传统陪月方式是不正确和不对的。在一次机缘巧合下我有幸和一位华裔选美小姐服务，我更加的肯定传统做法大多是不对的，当时我就跟这位华裔选美小姐说终有一天我会把营养坐月方式推出去给新一代女性，她点头表示赞同。为了让更多新年代女性参与，我也建设自己的网页以方便更多重视健康的女性能够好好把握和正确地给自己身体重建的机会，重建一个健康的身体需要很大的学问以及均衡的饮食，药补很难取代，古人说「药补不如食补」如今我以全营养方式为顾客服务得到很多新年代女性们的欢迎，由于本人应付不来，需要有兴趣和上进心的陪月嫂加入，希望我认识的顾客和妈妈们帮忙宣传这个网页，或到我的博客，面子书分享我的讯息，让更加多的人受惠