创办人梅姐的话(二)
由于时代一直在改变，环境、空气污染，不正确的饮食，生活压力等等问题，导致很多年轻的一代年纪轻轻便患上严重的疾病，这些都是因为对自己的身体不了解而造成，也可以说从小家里没有给与正确的饮食观念。就说坐月子好了，很多老一辈她们的做法让我本人觉得传统一直没有治疗，反而在破坏。很多食物对我们身体尤其是产后妈妈修复非常重要，但是她们会跟你说这些食物吃了对身体不好，恰恰的这些食物就是我们身体所需要的，如果是你，你会怎样做？传统是用逃避和压抑，怕你吃了有问题，【她们不会解决问题】所以干脆不让你吃，不吃就不会有问题了吗？年龄，体质是身体出问题的关键，现代女性迟婚，迟生育也是问题之一，以前我坐月子过程都没有吃蔬菜，老一辈的说不能吃菜，菜有风，我整个坐月的饮食都是以肉类和内脏为主，这样的饮食身体健康出问题是迟早的事，只是有些还年轻，时日未到，由于我长期的严重便秘，不到36岁问题便出来了，便秘造成血液不循环，内分泌失调，荷尔蒙失调，我的血压也高到170/120，导致我身体从头到尾没有一处不是病痛，尤其是头痛，痛到我真是想死去算了，还患上了非常严重和顽固的痔疮和胃病。这些都是年轻的时候对自己身体无知所造成的，庆幸我进到这一行业，让我认识健康，也庆幸我有一个对医学和健康非常重视的孩子，时常提醒我说你的工作是去照顾别人和帮人解决问题，如果你连自己都照顾不好，你怎样去照顾人家，说得也对，所以我很用心地去学习我的营养课，早在几年前我的血压也回到120/80，如今我不但会用营养素来为自己解决健康问题，我也希望能为你们的健康解决问题。

创办人梅姐的话(一)
时间过得真快，不知不觉在陪月圈里已有五年的时间，记得五年前我第一次去陪月中心应征陪月嫂时应征我的那位小姐在我们谈到公司做工的细节时，她对我说以你的条件你可以做助理，我们公司正要请人，当时我拒绝了。陪月这一份工是非常艰辛刻苦，我喜欢挑战性的工作所以这份工作非常适合我的性格，我抱着梦想进入这个行业。每一份工作对我来说最重要是有学习的空间，为了学习更多哪怕工作多么艰辛，所以我所做的工作大多是专门找苦吃，不难不去做的手尾工，都是雇主和前陪月嫂之间出现问题我就接下去做。我试过一年接高达16份工作，我的经验就是在这样的情况下学回来，坦白说这些工作现在回想起都怕怕，刚开始不觉得问题很大，但做多了就知道原因和问题的存在。在我不断把健康有问题的产妇调理回来的过程中我才发现原来之前我做的传统陪月方式是不正确和不对的。在一次机缘巧合下我有幸和一位华裔选美小姐服务，我更加的肯定传统做法大多是不对的，当时我就跟这位华裔选美小姐说终有一天我会把营养坐月方式推出去给新一代女性，她点头表示赞同。为了让更多新年代女性参与，我也建设自己的网页以方便更多重视健康的女性能够好好把握和正确地给自己身体重建的机会，重建一个健康的身体需要很大的学问以及均衡的饮食，药补很难取代，古人说「药补不如食补」如今我以全营养方式为顾客服务得到很多新年代女性们的欢迎，由于本人应付不来，需要有兴趣和上进心的陪月嫂加入，希望我认识的顾客和妈妈们帮忙宣传这个网页，或到我的博客，面子书分享我的讯息，让更加多的人受惠

健康信息

健康与坐月常识
在等待工作当中，闲来无事写写健康与坐月观念，有些顾客问我，你推荐的新一代坐月方式和传统有何不同，你在这一行做了多少年。我想做了多少年不是关键，重要是你觉悟了吗？有些人学了一辈子老是不觉悟，不是说越老或做越久的人你就一定要看重她，很多人问我你和其他陪月嫂做陪月的方式有何不同，我的分别是我针对你身体的需求。已预约我的准妈妈问我坐月子需要准备什么材料，我说不需要怎样准备，如果我能把你能吃的东西都一一说出来那是传统做法，一套方法用到老，传统好做就是在这里，简单，只要会煮，会补让你肚子填饱就可以了 ，新一代营养坐月方式就没那么容易，针对个人身体，体质所需尤其是现代妈妈非常重视母乳，这也是我所担心的，喂母乳的妈妈身体钙质流失是以乘倍的，比如说每当一个女人生完一个孩子，身体的钙质流失60巴仙左右，如果这位妈妈再用全母乳喂婴儿，那她身上的钙质是以乘倍的速度流失，在这个情况下，如果没有提早或即时补充，所流失的钙，不但骨头疏松症来得早，年龄，身体衰老也来得特别的早。我妈妈生了我们16个兄弟姐妹，如果生一个流失60巴仙的钙来计算，那生16个的身体会是怎样的呢！因为她钙的流失非常严重，在她58岁那年不小心跌倒，这一跌让她吃了整整25年的药，眼看妈妈因为这样跌倒便失去健康(尤其是最后那几年)我看了非常难过，也非常心酸，之前我本身也不是一个很健康的人，我可以在很短的时间内把200粒的止痛药吃完，庆幸我有一个对医学，健康非常重视的孩子，时时刻刻提醒我，警告我，如何重建健康，让我免了病痛的折磨(往后再与你们分享重建健康后的我)。很多时候我对妈妈们说你的宝宝重要，妈妈也很重要。

我与孝衡的妈妈及楷俐的爸爸
我接工大多靠缘分，缘分来了就去履行工作。谈到孝衡妈妈我用这几个字形容她，豪气、霸气、急性，她的脾性和我年轻时一样，所以我们很谈得来。我本身在家是一个很少说话的人，出到外面做事很想把讯息带出去，提到健康，不得了，我会长话一大篇，尤其是遇到楷俐的爸爸，与楷俐的爸爸相处四十多天他带给我的经历非常深刻，看着他受脑癌影响后，萎缩的半身，我非常难过，尤其是我看着小宝宝楷俐和妈妈，很多时候我偷偷地哭泣，也因为这样我很积极去学习很多关于食物的营养，从中帮助更多人。当我遇到孝衡的妈妈我们谈起了健康，她对我说安娣我想瘦，我就告诉她你要瘦有几难，她用很大的眼睛瞪着我。自从她生第一胎后就瘦不下来，我就出一个考题给她，我问她一个人要肥难还是要瘦难，大多数的人都会说要瘦难，她也说当然是要瘦难，我说错，要瘦很容易要肥很困难，她说安娣如果你出去跟别人说人家会骂你，我说是吗？经过我一轮的讲解，她好像明白又有一点怀疑，事实归事实，我问她你要不要试，那你要配合我煮给你的食物，因为她的体质是很容易瘦的人。一个身高160公分的人，58公斤是很肥的咯！在她的配合下不到一个星期瘦2公斤一个月她瘦了5到6公斤，她开心到！她说她没想到就这么简单就能瘦下来。最开心的是在摄取均衡饮食当中她奶水的质特别的好，看看她的母乳，宝宝已经7个月了，7个多月奶水有如此的质量非常了不起。很多人都说全母乳的婴儿瘦瘦的，我网页里面的几个小宝宝都是全母乳，这些妈妈都是在饮食中下了很多功夫。这位妈妈现在才知道从食物中摄取营养是如此棒。到今天在传统坐月子里很多年轻妈妈还是被老一派吓倒，这不是小心，是损失，是对重建身体健康大大的损失。我在想如果楷俐的爸爸在我还没有遇到他之前早3个月认识我，情况会不会这样糟糕，很多东西看不到不代表不存在，所以要好好地照顾脑、心、肾，因为这些细胞死了之后很难再重生。