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2017年7月22日星期六

分享2016年9月份妈妈的(坐月饮食)
最近预约我的国内外客户大多是准爸爸们来电询问,开心,感动,真替准妈妈们感到安慰,现在的准爸爸比准妈妈更重视(产后坐月子),重视和有要求是应该的,在这里我给准爸爸们大大个赞🖒🖒🖒🖒🖒。
在这里我要分享这位妈妈的坐月饮食是因为自我服务以来这位妈妈很全力的支持我,以我做月子的方式出发(新一代女性营养坐月子),这位妈妈从预约我到我服务完从来不曾过问我关于坐月饮食,很难得,这位妈妈和家婆一起住虽然这位家婆很传统,但是家婆很尊重这位妈妈(媳妇)的选择。前两胎的月子是家婆帮忙做,第三胎生完肚子要收工咯!所以找我调理,我从事陪月六年工作经验第一年我以全传统服务,两个字(糟糕),第二和第三年我以半传统半营养服务我觉得还可以突破,接下来的三年我以~科学~大自然给于我们食物中的营养这是我们身体所需要的东西以及经验为产后妈妈调理,服务期间我和这位妈妈同房一起睡所以我们的话题很多,这位妈妈很爱美她跟我说我不要生完孩子真的变安迪,我跟她说唷!我55岁我都怕~哈哈~何况是妳,不想做安迪不是讲而已要实现的哦!  当我第一天给她的食物尤其是带着很多纤维的蔬菜,她说哇!她一年吃的蔬菜加起来都没有这样多,天啊!这样的饮食那里会健康,还说要美,这位妈妈很配合,她的家婆看到我给她这么多的食物问我她吃的完吗?一位专业的月嫂是客户服从妳,我以我的成绩和结果让客户服从,我分享她的饮食是因为很多传统不能接受的,比如这位妈妈在整个坐月子过程吃的米饭都不到一小杯,很多传统坐月子就不能接受,她们觉得不吃米饭身体就没有体力,米饭对我们的身体没有多大贡献我们吃下去身体却要用很多的能量把它消化,值得吗?很多人说我没有米饭我不能,饮食是习惯,再说产后妈妈的工作是吃饱了等待休息和修复又不是要做什么粗工需要很多的体力,马来西亚的产妇对酒特别的重视和眷恋,这位妈妈整个坐月子过程没有碰过一滴酒,也没有吃什么坐月子一定要吃的猪脚醋,更没有吃什么中药材,说到中药材很多产后妈妈没有依照自己身体条件进食,最近有一位妈妈坐完月子八个月后她问我是不是她在坐月子期间吃了很多中药材导致她的胰脏现在发炎,她很早就买了一个月的药材配套,我很早就跟她说叫她坐月子期间不要喝酒和吃中药,因为她的肝脏是有问题的人,一个肝脏有问题的人,胆,胰脏,肾脏也不会好到那里,身体解毒器官有问题勒还开玩笑,为她服务的月嫂是我派去的,我的月嫂跟我说她的饮食她自己做主,这位客户在她满月过后我访问过她,她跟我说她身体给她自己调到很好,当时我就跟她说没有可能因为她给的不是身体需要的,是她自己觉得需要而已,看来这位妈妈对自己的身体根本不了解。
很多专家都说坐月子期间是调理身体最佳时机,的确要做到不是这样容易,平常就不会有人拿28天或更多的时间和资源儍乎乎乖乖的在家做这件事吃饱睡,睡饱吃,限制这些,限制哪些为了都是给身体修复,尤其是本来身体就不是很健康的妇女产后是最佳调理时机,调理需要配合,首先产妇要有好的心态,以下几点是不能却(1)情绪(2)压力(3)足够的休息和睡眠(4)吃对饮食,以上除了饮食我做得到其他我做不到,以上的条件这位妈妈都具备了,我时常说我们的身体很有知慧只要你给对身体要的东西,身体会把之前的妳,还回给妳。
在这里我要感谢这位妈妈无私的分享。

2017年5月28日星期日

回国后很忙,忙着筹备坐月食谱(新一代女性营养坐月食谱第三版本)这本食谱非卖品,只提供我指定月嫂参考备用,昨天百忙中约了刚服务完的月嫂,心中百感交集,喜悦,难言,虽然现在我卸下大部分月嫂工作,但是我会时时刻刻与妳们同在,给于支持和指导,在这里我非常感恩和感谢曾经为我平台服务过的月嫂。

2017年4月15日星期六

回顾 2016年这个主题应该是(体重改变命运)
2016年是我陪月工作五年以来最轻松的一年,全年工作量只有4份,我是一位工作狂一年4份工作不是我的作风,一番话另我改变,健康要锻炼,知识要投资,我不想辜负给我这番话的人,我已经后悔过去,我不想担心未来,再说月嫂工作是日以夜续身体很容易出状况,所以2016年是我决定认真投资身体健康的一年,很多人都会有这种想法,人老了是这样的啦!,给我这番话的人就不是这样说,他说你可以比现在更健康更年轻,哦!能更健康已经不得了,还会比现在更年轻吗?爱美是女人的天性,我也不例外,我曾经跟马来西亚一位华裔小姐服务,服务期间她是这样说我,梅姐,你很爱美,我说不是啦!可能是我给她很多意见被她发觉,偷偷跟你们说我年轻的时候的确爱美爱到失去理智,尤其是产后还会用减肥药物来伤害自身(当时年轻不怕死)说真的用这种方式来减肥要不得又不见的成功,就算成功也是暂时性身体要付出代价,当年就觉得自己还年轻,年轻就是本钱(当年真的没有这方面的知识)来到这个年龄才真正的感到害怕,不是怕死,是怕死不去连累家人,我的工作有机会遇到患者,再说自己曾经也不是很健康的人,任何人都害怕给病魔看上,现在的疾病没有年龄没有基因没有暗示蛮可怕,我认识最小癌症病患者只有三个月的小宝宝,所以给我这番话的人跟我这样说,之前被你伤害的身体会不会有事我不知道,如果现在你还不好好的照顾和管理你的身体,将来会很大窝(很严重的意思)是哦!没钱没健康那不是破产,有钱没有健康很不值得,拿钱换健康这个我经历过在35年前,当时动手术的原因是因为肺气管收缩,其他人动手术需要2小时医生说,我用7个小时动这个手术,由于失血过多单单买血就花了不少钱,我时常讲健康是因为我经历过,不是每一个人都有机会拿钱换到健康,如果当时我患的是癌症我想今天我可能没有这个机会在这里分享健康,在医院3个多月,手术过后当我康复能回家那一天,羡慕死隔壁床的妇女,她跟我说你就好啦!有的回去,她很不幸运因为她患上末期肺癌等化疗,真是有健康才能谈以后和将来,要不然现在讲再多赚再多可能都是人家的,当然除了意外是我们不能掌握和控制,但是很多疾病我们可以避免,以我现在这个又退休又更年期的年龄体力和精神比美更重要,很多时候我去服务我是客户和客户家人的榜样,她们因为我而改变尤其是饮食习惯,我感到很骄傲很感动,经过理智整理的体重46.3 公斤,虽然比理想中还差一点点,不过也算是不错,给我这番话的人,当我把体重数据给他看他确跟我说,你知道吗?肥是好事,哦!怎样讲,他说肥也是身体要表达一种方式,比如你肥可能是荷尔蒙失调,也可以说荷尔蒙失调才导致身体肥胖,新陈代谢出问题等等,身体用肥的方式要你去注意,不是因为人老了就一定会是这样,肥也可以导致身体很多疾病,对心脏绝对是负担,话都有说千金难买老来瘦,要回去年轻没有可能,不要老的太快应该还做得到,如果我在60或70岁还能有今天这个体力我已心满意足,会营养学的人都知道食物营养的重要,有保养老的慢,无保养老的快,老的快死的快。
说到营养在这里我要回答一位客户的问题,这位客户很留意我的文章,我想在这里顺便和你们分享,她的问题是,梅姐,我现在做个全职妈妈,不知道你有什么健康食谱分享吗?这位妈妈我没有什么健康食谱给你分享,我只有一本新一代女性营养坐月子食谱,这本食谱是我自篇自写给为我出去服务的月嫂参考和备用,营养学是一门很深的学问,不是煮几道菜就算是营养餐,食物吃对可以救您,吃错就会害您,真是成也食物,败也食物,我不是营养学家,我自学营养是提供给自己和不嫌弃我的客户享用,上天给我们每一种食物都有它的用意,一个真正会营养学的人他们什么食物都吃,但又不会伤害到自己的身体和健康这是境界,如果一个读营养读到什么食物都不能吃那是悲哀,我们传统做月子就是悲哀,健康是由你吃进去的食物决定,你可以把食物做成营养餐,也可以把食物煮成致癌物,对我来说简单煮就是最好。

2017年3月11日星期六

前天有位新加坡准妈妈邀请我为她服务,她的预产期她说大概11月尾12月头吧!我问她为什么你还不确定你的预产期呢!她说她都还没有去看医生,天啊!又一位还没有看医生就预约我的客户这位客户是看到我为她的朋友服务,她说她很喜欢我的坐月子方式很开放,包括我煮的食物【哦!我说不是因为我做对了你才找我吗?】,是我的美食吸引了你千万不要因为我的美食才找我,因为我会失望~开玩笑~很多时候产后妈妈因为美食被吸引,食物煮的好固然重要,但是最重要还是吃的对,说真的对于这些客户为了我什么迷信【比如怀孕三个月里面不可以讲怕宝宝小气】都放在一边来提早邀请我,我服务不到我心中也很难过,尤其是预产期四月中的其中一位准妈妈,昨天我打电话给她,她好开心她以为我能亲自为她服务,我说不是啦!你坐月子期间我还在国外服务对不起啦!不过你放心我会通过我推荐给你的月嫂留意你,我只想知道你近来身体是否很好,有没有因为我给你的饮食建议让你改善身体健康状况,她说有啦!病情受控制一切顺利,我说那你产后就依照现在的饮食进行,因为这才是您身体要的东西。我跟她说怀孕妈妈是最聪明的,她们为了肚子里的小生命她们排除万难不管任何人给的意见就是要把最好的东西给肚子里的孩子,吃她们身体该吃的食物,她们也知道从食物中取到营养才能养大她肚子里的小生命,但是一旦她们把小生命生了出来,她们就变得笨笨了,她们就开始乱来,产后就听人家说应该这样吃那样吃,如果怀孕从一个单细胞在十个月里面能够把它养到又大又快又健康,过程不容易,你们有没有想过什么原因让这小生命长的如此快如此健康,靠的都是怀孕妈妈给对食物中的营养。少数人在此刻把药材当营养,再说这不是我们身体要的东西,我时常说啊!我们的父母没有医学知识却能把我们养大靠的是食物不是药物,所以我的做月服务不是开放是针对,孩子有孩子的个性,妈妈有妈妈的体质,对准这两样做,错不了。

2017年3月7日星期二

2017年3月6号,我带着依依不舍的心离开服务63天的陪月工作,63天是两个月又多几天,陪月工作以来我没有做过超过两个月的工作,所以眼看着要离开自己这63天夜以续日照顾的宝宝心中真是不舍,尤其是这位宝宝,这是我带过整百位宝宝里最乖巧的宝宝,但是妈妈还傻乎乎的不知道自己这么好运好福气生到暂时如此乖的孩子,我提到暂时乖是因为小孩会一直的变,尤其是成长环境和照顾她的人,这可会改变她以后她的人生,【切记!再乖的孩子都有她自己的个性】。在这里我非常感谢我服务过的客户给予我的支持和认同,接受我的建议让我很自信肯定自己,宝爸说梅姐你从事这行业口碑很重要,当然金牌,银牌,金杯,银杯,都不如口碑,我跟这位妈妈说现代女性很难应付,所以月嫂们要加倍做功课。这位妈妈不是普通人,我期待她的批评和推荐,希望她能为我的网页打开,然后真正迎接新一代女性坐月观念让世界各地更多产后妈妈受益,让你们一睹我这次服务的小主人的风采,前面提到再乖的孩子都有自己的个性,我这位小主人耍起脾气很不客气,不过大多时候她还是没有意见,尤其是经过我征服后,很多妈妈不知道征服宝宝的好处,也不知道宝宝是可以征服,好可惜!我让这位妈妈见识征服宝宝的好处,希望她会和你们分享,本来感谢的话我不多说,我是在飞机上写这篇文章,当空中小姐问我你要先吃什么,因为你有几份食物,天啊!我这位客户很细心,就是怕我饿到冷到热到所有东西都为我设想安排最好的给我,还交代宝爸在我还没有出发之前,工作着都要赶回来为我送行拍一张照片留恋,做月嫂有如此的待遇真是万幸。

2017年2月11日星期六

时间过得真快,不知不觉来到国外工作已经一个多月了,今天是元宵节宝宝外婆说要吃汤圆代表一家团圆,我们做月嫂服务走透透,只要有更好的就业工作机会那怕走透世界各地,不分国界夜以续日的服务,所以,我们的工作让我们失去很多和家人团聚的机会,这就是生活要生活就是这样,还有三个星期我即将回国,回国大概一个星期我再次出国为一位香港妈妈调理,她由于第一胎做的不好体质很糟糕,在她诚意邀请下我只有再次出国服务,人人都说月子做的好,病痛自然少,要好一定要吃的对,只有饮食决定你的健康,吃对食物是关键(有机会我会和你们分享吃对食物的重要尤其是在坐月子期间)我这次来到澳洲为这位年轻妈妈服务真是太棒了,这位妈妈是中国华裔,虽然饮食口味会有不同,但是这位妈妈的饮食都以我为主,我的工作和其他月嫂有别,我的服务是针对产后妈妈当时的健康状况调理我以科学,食物营养,经验为产后妈妈调理,所以不允许任何人在身边干扰,这位客户也不例外虽然身边有宝宝的外婆在参与,但是这位外婆从不干扰我的工作,这对母女很重视健康,所以我和外婆谈了很多关于健康,比如我们谈到免疫,基因,育儿心得等等,外婆说和你交流坐月子和育儿心得你好有自信哦!这是我熟悉的工作我怎么可能没有自信,再说这是你女儿花了好几个月的时间才找到我哦!这次真是有缘千里来相会,在这里我祝贺为我网页旗下服务的月嫂元旦快乐,最后我也衷心感谢为我在国内外服务的月嫂和客户感谢你们对我的信任。

2016年12月26日星期一

前几天刚从新加坡回来,这次去新加坡服务是被一位月嫂朋友邀请为一位大智大慧的妈妈解决问题,这位妈妈真的是名副其实的新一代妈妈,我超喜欢她有自己的主见尤其是她讲话很直接,比如我一去她就跟我说你是我请的第四个月嫂,哦!我说就是因为第四个月嫂所以我才来,她不会像其他妈妈会介意人家用什么心来看她,她只知道我付出的价钱我要有价值的回报我说这是应该的,我说我们的工作好像坐监狱,她说你们坐监狱有钱拿有的吃你们看这位妈妈多棒,【这一道问题我没有回答她,你们想知道如果我有回答,我会用怎么样的词回答她吗】上班两个小时她跟我说你的工作医生不会做,我说当然医生的工作是替病人看病育儿交给我吧!这些问题不久将来会在我网页的会员区里面育儿心得与你们分享,我已经两年没有做这些工作了,由于时间上的关系,我没有太多的时间和你们在此分享,因为我要准备出国服务,在我还没有出国服务之前我想感谢9.10.11.12份的客户和月嫂,尤其是9月份和10月份的妈妈,非常感谢你们对我的信任和支持,大胆接受我派出去第一次做月嫂的月嫂给于全力支持,让自己和月嫂一起学习也让月嫂在很愉快和信心的情况下完成工作,我个人真的是工作能力有限,我的工作必须由我挑选的月嫂来为我分担,在这里我想跟想介入陪月行业的月嫂说要顺利加入这行业这两个字要必备【诚信】昨天有位月嫂她要加入我的团队,她跟我说你要看我出去服务的推荐信吗?我说对不起我不需要看这些,我疑人不用,用人不疑,我本身自己也没有拿过什么被推荐信我也能站在陪月界,我的工作和其他月嫂有分别,成绩和结果是找我的客户她们要的,新的一年即将到来,在这里我预祝我认识的月嫂,客户,朋友,家人平安大吉。

2016年11月29日星期二

昨天心情好复杂,又喜又郁闷,喜的是今天又帮到月嫂去国外,郁闷的是有点不舍得。这位月嫂也不是第一次为我出征去国外服务(我自己也即将出国服务),我很佩服这位月嫂,我要向她学习,学习放下,今天谈明天就可以出发从不拖泥带水,她的敬业实在令我佩服,虽然她工作经验范围没有那么多,这次服务的顾客就问我:梅姐以她一到两年的陪月经验你觉得她可以吗?我说没有问题啊!虽然她陪月经验不多,但是她曾经担任过十多年的保姆,这个非常重要,尤其是在新加坡服务,因为新加坡的妈妈很注重育儿,尤其是我现在服务着的这一位妈妈,她应该这样注重,我久久不分享育儿是因为育儿是一件很头疼的话题,当然育儿和做月子是同样的,你可以很注重和讲究,也可以很随便,前者关于教育,后者关于健康,不管选择前者或后者都是要付出。关于陪月经验,只要是用我规定的月嫂工作期间遇到问题我都会从中协助,帮助半信半疑的妈妈和月嫂们解决问题,一起从中学习,何不为乐,只要这位顾客给我这位月嫂机会,而月嫂用心学习不推卸责任不久将来这位月嫂必成大器。

2016年11月16日星期三

我是陪月嫂(一)
陪月对我来说一早就不陌生,早在46年前我妈妈也是陪月嫂,早前请得起陪月嫂的顾客很了不起,她们大多是专业人士。在我印象中我妈妈有两位顾客让我印象深刻,一位是我家乡当地医生,一位是工程师的太太,顾客如此专业,每一次妈妈做完回来诉说如何得到顾主的称赞,作为她的家人和女儿我感到骄傲。她会烹饪多种食物包括中餐,西餐,马来餐,印度餐,娘惹餐等等,真是烹饪高手,我从来没有想过我会做月嫂,因为这份工很不讨好,往往被人看成很低级的工作,以前的人没有这方面的知识和方便,思想又封建,月嫂都会做这些工作比如用手帮产妇洗内衣和沾到恶露的内裤【当时没有洗衣机】所以这份工作不被人看好,做完陪月工后顾主都会给一个红包给月嫂让月嫂回去利利市市呀!令我进这行业是因为16年前我家对面的初生儿,他的爸爸时常三更半夜来我家按铃,找我过去帮忙哭了几个小时的儿子,这位父亲称赞我顾孩子了得,从他口中知道的人过后邀请我做奶妈,当时我身体失去健康不能出外工作但又不忍心她们的苦苦要求最后我帮了她们,自己就这样当上了16年的奶妈,在做16年奶妈当中让我感到沮丧很多小孩都是因为痰和肚子有风的问题,包括之前我自己的孩子,而这些问题大都是妈妈怀孕吃了不应该吃的东西所导致,我在想要怎样让这些妈妈和宝宝少受一点这些苦。我喜欢挑战性的工作,在我48岁那年我鼓起勇气走进这份不被人看好又很了不起的陪月工作,在月嫂工作生涯当中我遇到两个影响我让我有今天的人,一个激励我一个侮辱我,激励我的是一位超级工作狂也是一位女强人,我出来做陪月第二次就遇到她,侮辱我的是一位患上非常严重产后忧郁症的妈妈,就是因为忧郁症让我改变做月方式,这位妈妈是一位受很高教育的人,如果她是正常人,她不会做出如此疯狂和失礼的动作和说这些话来伤害为她用心服务的月嫂和家人,刚开始工作她常因为我为她服务周到从早上到晚上不停的说谢谢!让我感动又难以适应,做好工作是我的本份,再怎样没有受过教育都好起码也要懂得尊重,尤其是要尊重人家的行业,激励我的顾客说你不是一位普通安迪,侮辱我的顾客说你没有知识你只不过是安迪而已,我是我孩子的榜样我有没有知识我自己最清楚,至于她说你只不过是安迪,她太得罪我们这些月嫂咯!难道在你们的眼中我们月嫂真是这样贱这样不值钱,因为这件事情我回来难过很久,因为她的侮辱让我知道做一位有价值的月嫂是多么的重要,我热爱这份工作不会因为她而退出月嫂行业,这就是做月嫂的心酸希望现代妈妈知道,时代不同啦!封建时代已过了,如今陪月这行已经抬头了, 刚开始我的工作大多来自中介而我也是新人,我和其他月嫂比我很吃亏因为我是百分百电脑白痴,两年前我在孩子鼓励下我学习了电脑当我第一次学会电脑进入网上看到其他月嫂她们很厉害很棒,很会推荐自己令我很羡慕又自卑,因为我只会用时间和经验靠服务过的顾客帮我累计顾客,如今我走入科技【就是我们又爱又恨的电脑】我还在学习当中。刚出来工作我累计不少顾客,工作以来我没有遇过一个顾客嫌弃我煮的食物,可能是遗传了妈妈烹饪得一手好菜,可是这些传统美食会阻碍产妇产后修复健康,3年前我帮患上产后忧郁症的顾客工作我看到她的妈妈为她准备的食物【我去工作的时候产妇已经两个星期了】我跟她说你这样帮你女儿做月子你一定被她骂尤其是女儿性格洋派,坐月子方式不对加上糟糕的饮食,对一个忧郁患者饮食是最大祸首,这位宝宝外婆真是好心做坏事做到每天被女儿骂到哭连累身边的人包括我。经过这件事我花了很多时间研究食物营养,也在我大孩子身上学到很多关于人体结构,免疫及基因的知识,真是得益不少。要做一个与众不同的月嫂就要学与众不同的东西,目前我以自创三大方式【科学,营养及经验】为产后妈妈调理,由于得到很多顾客的认同我也寻觅着适合的接班人为自己多几年即将退休做准备,也为需要这项服务的准妈妈们准备,我所推荐的【新一代女性坐月观念】从预约我的顾客可以看到现代妈妈是要改变,我和我的月嫂说你们要配合新年代妈妈,希望传统坐月以解决问题为出发点,而不是一直在以恐吓和不理智来灌输下一代,这是要付出惨痛的代价。我的工作超越陪月服务,我调理过身患疾病的病人,在这些人的当中我发觉到她们对自己的身体不了解,所以我时常跟顾客说不管用什么方式结果最重要,你是不是真正得到健康,那是你自己的事,因为你才是你身体真正的主人。

2016年10月23日星期日

9月份宝宝Chloe
今年工作量很少,大多时间都拿来投资自身健康,这位妈妈很早就预约我,她等了我好几个月,在我考虑另外一个顾客的时候她打电话给我,她说梅姐你还没有把你的户口给我,我把定金给你,我问她这么久了你还要我?我以为你忘记了,她说她没有忘记还要我,当时我在考虑为另外一位妈妈做月是因为另外一位妈妈身体状况很糟糕,其实这位妈妈比Chloe妈妈更早预约我,这位妈妈第一次联络我的时候态度很不好,通常很熟的顾客我都不会拿定金,她说她很需要我,一定要用到我,但是她不会给定金,我问她连我梅姐跟你拿你都不给吗?她说不给,我没有再跟她谈下去,如果再讲下去我就没有价值了,也难怪她不下定给月嫂,之前两胎都被人骗,钱拿了,人不见了,不过收定金是规则。在我考虑应该帮谁做的时候Chloe的妈妈找我讲了这番话,我很感动,我感动她的重视和信任,如果一份工作得不到顾客的信任,这样的工作是很难做的,尤其是没有说服力的月嫂和遇到敏感的妈妈,当时如果我有得选择我会选择后者,她留了遗憾给我,也给我很多祝福,希望我身体健康和平安,期待下一胎,第四胎为她服务。这位顾客就来满月,如果许可我可以和大家分享她的坐月过程,因为这一次我派一位没有经验的月嫂给她,在这里我要感谢Chloe妈妈,这次去服务因为家里有些小问题需要我亲自处理所以工作期间拿了点假期又不能补回,最后不能补回的原因也是因为工作期间牙齿痛,赶回来拔。这次工作有得有失,得是因为我遇到合我心意的顾客,她是一位心度很大很好很爱美的妈妈,这位妈妈优点数不清,失是因为每天来回要爬很多次三楼,膝盖有点响咯,这些小事回来补补胶原蛋白就好。在这里和你们分享9月份宝宝满月之喜,这是她的第三胎,当时很多来宾都问这位妈妈为什么你这么快瘦这么美,是不是吃很少,吃不下,这位妈妈说她从来就没有吃过这么多的食物,传统就是这种观念,吃肥就是健康,吃瘦就是有问题,其实吃肥就是不健康吃出了问题,我们的身体只要你给对食物它会把之前的你,还回给你。

2016年8月30日星期二

如何让宝宝洗澡感到乐趣
最近有一个朋友问我有兴趣拍一个片段关于如何和宝宝洗澡的视频放到YouTube吗,我跟她说暂时我没有这个兴趣,在此简单分享就没有问题。由于每一个初生宝宝对于适应外界都不尽相同,所以不能够一套方法用在全部初生宝宝的身上,所以我只能分享视频中的女主角。上个星期宝妈传我这几张她游泳的照片给我,宝妈说她现在超爱游泳,在这里我想分享发生在我身上的故事,关于初生宝宝洗澡。话说好几年前我在陪月中心帮忙,有一天我有幸被安排和其中一位小宝宝洗澡,在我和宝宝洗澡的过程中有一位月嫂一直在我背后徘徊,当时我不知道月嫂在我背后徘徊的用意,当宝宝洗完澡要上来的时候宝妈出现在我的背后,当她看到正在洗澡的是她宝宝,她很惊讶,因为她的宝宝没有一次洗澡不大哭大闹,而且还是一准备打开衣服就哭到洗好和穿完为止,所以这宝宝每次哭在楼上的宝妈就知道这是她的宝宝正在洗澡。宝妈问我,安迪你是怎样帮他洗澡,他静静不哭,当时我没有给宝妈任何意见,我不想为难同样做月嫂的月嫂,再说我只是帮忙那一天,一直在我背后徘徊的月嫂终于跟我说了这些话,你敢帮人家的孩子这样洗澡,我不敢,我心在想哎呀,你不敢还是不会,故事分享到此。很多时候照顾宝宝的人都会说习惯就好,真的是这样吗?对于适应外界能力很强的新生儿应该不会有很大的问题,但对于一个适应能力很差的初生儿那情况就不同了。这片段里的女主角她对适应外界能力很弱,如果硬是要她适应我觉得很残忍,适应总是要时间,就好像新手妈妈喂母乳,刚开始也是困难重重,等到适应了就是享受的开始,其实大多初生宝宝和我们大人一样,他们都很享受洗澡,如果让他们洗澡感到害怕和反感,那太可惜了。所以我个人认为用什么方式都不重要,最重要宝宝开心,由于这宝宝回到家中第一次洗澡,很多东西都没有准备好,就好像这片塑胶很迟才准备,有了这片塑胶对新手妈妈和宝宝洗澡就容易和安全得多。我没有私自帮宝宝拍的照片,这些照片和片段都是宝妈传给我,所以宝妈传什么给我我就分享什么。在这个视频当中尤其是最后的那一部分是我私有动作,我时常警告宝妈不要学我这个动作,这个动作对没有经验和熟练是很危险的。最后我会教你们最有把握和容易的方式洗澡,这个动作的好处是快,当一个适应外界能力很弱的宝宝他给你洗完澡后处理的时间是很短的,如果拖得太久他会不耐烦而闹,我个人不喜欢宝宝在这阶段吵闹是有原因的哦!或许往后有机会我会在育儿心得中分享,感谢这位宝妈提供我片段,让我有机会在此分享。

2016年7月29日星期五

时间过的真快,不知不觉三个月休养期就这样过去了,去年我的老大儿子问我,妈今年你的工作接下来的目标是什么?我回答他,今年我会把陪月工作尽量减少,然后认真投资自己身体健康,就如你说【知识要投资,健康要锻炼】。我自认是一名工作狂这六年来的陪月工作络绎不绝连绵不断地接着做,加上做月嫂这行时常要求我们夜以续日地熬夜很容易把身体给搞坏,当然我的陪月目标是让产后妈妈真正得到贴心照顾,运用营养知识来建立一个完美的健康,然而我也必须为自己的健康着想。我有一个梦想和期望就是我年老回到孩子身边的时候,依然是一位身体健康的老人,而不是让孩子担心和浪费资源与精力,更希望自己年老的时候活的有尊严尽量不做孩子的包袱。很多人希望能有一个健康的身体,但是很多人不知道如何去争取,这当中包括了我。由于我错失了三,四十岁的黄金保养时间,把自己整身弄到十病九痛,机缘让我五十多岁才从老大儿子身上知道健康与保养知识的重要,当然所谓【不怕慢,只怕站】,只是所需要调理时间比较长一点。我曾经调理过身患重病者,明白被人照顾和照顾他人都是一件很辛苦和痛苦的事,最近我又收了一个徒弟她跟我说我带你出去走走和其他月嫂交流,去参观有机果园,在这个大污染的环境下,有机食物真是难能可贵,尤其是我推荐的新一代女性营养坐月子,当中如果有了有机食物的参与那就太棒了,听到参观有机果园我当然不放过啦!在此感谢园主李先生热情的招待,也感谢同是月嫂抽出宝贵时间陪伴与游玩,有你们真好期待下次再相见。                      

2016年5月7日星期六

三月宝宝凯宣妈妈的坐月饮食。看完了这篇文章如果喜欢请分享,谢谢。
由于我对人体结构及食物中的营养有所认识,每一个人的身体都带着自己的基因,所以对吃的需求也不一样,所以每当我去服务遇到身体健康有问题的产妇我很快的就能帮她们解决问题。我喜欢我的顾客有所要求,比如这位妈妈她要求美,瘦,健康,这些都必须靠吃对食物才能带来效果,也是她们大胆投资自己的健康所争取回来的。我说过传统一套做到老,以我服务过的经验传统很难做到这一点,营养讲究整体,传统讲究针对部位,比如传统坐月子脸色要红彤彤【这也没错】但忽略的了整体部位,顾得了脸色,顾不了身体的肥肿,你们觉得这样坐月子对吗?以前的人如果媳妇坐月子不肥会给女方的家人说你们没有给我的女儿好吃,不是肥就是有的好吃,反而是吃出了问题,而问题的关键在于错误的饮食,有时我在想如果一个产妇平时本身就已经很注重饮食和健康来到有机会坐月子想要好好的砌底改造,却遇到这些所谓传统做法,这样不能吃那样不能做身体才能得到健康【真是不坐月子好过坐月子,做了反而更糟糕】,有些更把以前她们传统坐月方式和意见套进现代产妇的身上,给意见的人甚至连自己的身体和健康都搞不懂就定论她人身体所需要,我觉得这样给意见的人很过分,听的人要对自己的身体负责任。这位顾客第一胎我以半传统为她做月子,她家婆买了很多药材最后剩很多,已经三年了,这次我去到服务那些药材还在冰箱里,这次她家婆只是买平时煲水喝的药材因为她知道她买了我也很少用,尤其坐月期间我要对我顾客的身体负责人,因为她相信我。我要求买很多鱼,这些鱼两个星期就吃完了,也许人家会讲我发神经要这样多鱼,我选择它因为它有够多的天然蛋白质和容易消化,因为每一个细胞的诞生都需要很多蛋白质,传统老人家不会给吃的,她们说吃了会。。。在这里我不好意思写,如果有机会在我网站会员区我会私聊提写,庆幸我到现在还没有遇到这样的顾客,会找我做陪月的准妈妈她们不简单,她们找我的原因第一要健康,第二她们要享受我的美食和安心。我陪月方式很开放,我从不逃避,我用应对方式,既然我做月子方式是针对整体,当你的身体因为坐月子所引起的问题我一定有办法解决。我会让她们尝试多种不同食物,现在妈妈重视母乳,妈妈身体不健康孩子那里会好,如果妈妈饮食正确【除了遗传】,孩子在很多方面都不同的,比如骨骼气色,孩子在六个月里面也不容易生病。以前我没有经验,当她们的乳汁很稀,不会用食物来改善,现在我很留意她们的乳质。这位妈妈的乳质很棒,她取出来的母乳6oz,其中4-5oz是脂肪,1-2oz是水分而已,脂肪对宝宝的脑发育很重要,对我们尤其是女性也非常的重要。这位妈妈很担心她的宝宝不会肥,这个宝宝出世2.6kg也不小,妈妈拿大那个来比,我跟她说你宝宝不但会肥会健康,而且还很聪明,要以上的条件【除了聪明】饮食扮演着重要角色,这些在平时饮食中就要准备,食物当中选择要多,要够,要对。在这里我给你们新一代女性一点建议,只要你们的身体能够接受和对你们身体有贡献的食物,不要拒绝吃它【敏感或寒凉的别取】,食物是不会害人的因为它不是药物,我们的父母没有医学知识,他们用什么把我们养大?我们的身体很有知慧,我们曾经吃给它的食物它会记得,比如你吃了这个食物会敏感下一次你再吃还是敏感,这就是它的智慧,能不能需不需要是由你的身体做决定。预产期5月12日我们在电话交谈中她对我说梅姐,很多人失去健康是因为对自己的身体无知,这位顾客由我网站陪月嫂,也是我目前唯一收的徒弟出征,我交代阿嫂要以大量的营养素为这位对健康有知识的妈妈服务来回报她的支持和认同。

2016年4月30日星期六

三月宝宝凯宣妈妈的坐月过程上篇
这位妈妈三年前,她的第一胎也是由我来做,开心有幸再一次被邀请。这对父母很紧张怀孕五个星期还没见医生就先找我。我问她你肯定自己怀孕吗?她说肯定她紧张和担心就是怕请不到我,我感谢她的看重及肯定。这位妈妈很爱美,很挑食,当时我们约定如果我做不到我会叫我的网页陪月嫂做,她说可以,条件是那个陪月嫂要像你很会煮,煮食物一定要很好吃,我要slim slim,要很瘦的。我想最后还是要我亲自做,三年前我是用传统为她做月子,这次我用大量营养素为她做月子。刚开始饮食有一点不习惯,我说你要在坐月子28天里又要瘦,又要美,又要健康,除了营养素还是要大量的营养素才能帮到你,让你如愿以偿以外,还有什么东西能够做到呢?何况我一开始我就跟你说这一次坐月子的方式和上一次不同。产后第二天我和她坐在一起谈天,我跟她说你的颈椎有问题,我不知道她有听进耳朵吗。产后三个星期的某一天,她跟我说,梅姨,我曾经听你说过如果手麻痹用什么药酒浸?她说她的手风湿了,我们已经很熟,所以我狠狠地回了她,你哪来风湿,首先你是一个十指不沾阳春水的人,她家所有工作都有女佣做,我跟她说记得有一天我跟你说你的颈椎有问题吗?你的双手麻痹是颈椎问题引起,引起病因可能是缺乏蛋白质,胶原蛋白质,脂肪,或缺乏脖子运动,还有可能是颈椎下垂被压迫,或是颈椎肌肉无弹性,令到血液不循环可能每次头痛,腰酸背痛都是因为颈椎问题所导致也不一定。通常在坐月期间如果遇到手脚有这种问题,她们肯定是说风湿。我跟这位妈妈说我很肯定你的手麻痹是因为颈椎的问题,如果是颈椎的问题当作是风湿医,医到你破产都不会好。最后这位妈妈跟我说她在怀孕期间发生过很多次这个现象,就是咯!怀孕期间已经有了这个问题,那里是坐月子坐到?又关坐月子什么事?很多人对自己身体半知半解,有机会生育的就赖坐月子导致,没有机会或不用坐月子的如果遇到这种情况不知道她们又要赖什么。遇到我刚好有这方面的知识我会提出,如果遇到那些平时对自己身体都不了解,又给人家多多意见的人,而自己又不要好好地思考对与错,只有做与跟,那我祝你们好运,与你们分享她的坐月饮食请留意下一篇。

2016年4月27日星期三

三月小宝宝凯宣
这个宝宝3月7号来到这个世界,她比预产期早11天。这个妹妹好可怜,常被3岁的哥哥打,这个哥哥不怕爸爸妈妈,只怕我。这个哥哥以前也是我跟他妈妈做月子的,有一天这个哥哥把妹妹的手臂抓到脱皮被我打,我用手指弹他的手,就那一次他要打妹妹都要先看看我。很多时候就是这样,做妈妈很辛苦,孩子不受自己教我是过来人,我的孩子也是这样,最后我用我自己的绝招稳着自己的孩子。有些妈妈叫我过两招给她,我说一招你都挡不住,我育儿很过分的哈哈。很多妈妈在自己孩子很小的时候就赞自己的孩子聪明,到了真正懂事的时候做错事又不罚,她们都会说他们还小,不懂事。我跟这位妈妈说你的问题来咯!只有他的爸爸妈妈抱妹妹时他才会打他的妹妹,我抱他不敢来,证明他是懂事的,所以我跟他妈妈说是时候严教了,这个哥哥品性不错的,只是争风吃醋,别小看这是小事,以后长大了就变成大件事了。这个宝宝出生比哥哥小,哥哥3.1kg 妹妹2.6kg,看起来个子很小,女孩子嘛。妈妈很担心,我跟妈妈说如果今天妹妹的重量超过哥哥,你生她还有这样舒服吗?她还说痛3个小时就生了,很快。天啊!痛3个小时她还讲快,我生老二的时候医生帮我破水后不到10分钟我就生了,那10分钟整个产房被我喊到要倒下来,当时我的老二3.5kg,是我四个孩子最大的一个,我老大当时的重量2.8,头一胎吗?痛了48个小时才生,都生到我要死掉,以我的体型2.3是最为理想。我跟这位妈妈说宝宝体型小对生产妈妈好,妈妈不用担心,只要宝宝不少过2kg而肺部发育良好就ok啦!很多怀孕妈妈她们很爱听老人家说宝宝大很好顾,很好顾但是不好生哦!我跟妈妈说这样你们会很辛苦,孩子太大你们会很伤。一个2kg和一个4kg的宝宝对于一个有经验的人来说照顾他们根本就不会有问题。这位妈妈好担心宝宝瘦,她喜欢肉肉的宝宝,我跟她说你少担心,她一定很快长大,因为这个宝宝很贪吃,看看一个月后变小肥婆咯!