三月宝宝凯宣妈妈的坐月饮食。看完了这篇文章如果喜欢请分享，谢谢。
由于我对人体结构及食物中的营养有所认识，每一个人的身体都带着自己的基因，所以对吃的需求也不一样，所以每当我去服务遇到身体健康有问题的产妇我很快的就能帮她们解决问题。我喜欢我的顾客有所要求，比如这位妈妈她要求美，瘦，健康，这些都必须靠吃对食物才能带来效果，也是她们大胆投资自己的健康所争取回来的。我说过传统一套做到老，以我服务过的经验传统很难做到这一点，营养讲究整体，传统讲究针对部位，比如传统坐月子脸色要红彤彤【这也没错】但忽略的了整体部位，顾得了脸色，顾不了身体的肥肿，你们觉得这样坐月子对吗？以前的人如果媳妇坐月子不肥会给女方的家人说你们没有给我的女儿好吃，不是肥就是有的好吃，反而是吃出了问题，而问题的关键在于错误的饮食，有时我在想如果一个产妇平时本身就已经很注重饮食和健康来到有机会坐月子想要好好的砌底改造，却遇到这些所谓传统做法，这样不能吃那样不能做身体才能得到健康【真是不坐月子好过坐月子，做了反而更糟糕】，有些更把以前她们传统坐月方式和意见套进现代产妇的身上，给意见的人甚至连自己的身体和健康都搞不懂就定论她人身体所需要，我觉得这样给意见的人很过分，听的人要对自己的身体负责任。这位顾客第一胎我以半传统为她做月子，她家婆买了很多药材最后剩很多，已经三年了，这次我去到服务那些药材还在冰箱里，这次她家婆只是买平时煲水喝的药材因为她知道她买了我也很少用，尤其坐月期间我要对我顾客的身体负责人，因为她相信我。我要求买很多鱼，这些鱼两个星期就吃完了，也许人家会讲我发神经要这样多鱼，我选择它因为它有够多的天然蛋白质和容易消化，因为每一个细胞的诞生都需要很多蛋白质，传统老人家不会给吃的，她们说吃了会。。。在这里我不好意思写，如果有机会在我网站会员区我会私聊提写，庆幸我到现在还没有遇到这样的顾客，会找我做陪月的准妈妈她们不简单，她们找我的原因第一要健康，第二她们要享受我的美食和安心。我陪月方式很开放，我从不逃避，我用应对方式，既然我做月子方式是针对整体，当你的身体因为坐月子所引起的问题我一定有办法解决。我会让她们尝试多种不同食物，现在妈妈重视母乳，妈妈身体不健康孩子那里会好，如果妈妈饮食正确【除了遗传】，孩子在很多方面都不同的，比如骨骼气色，孩子在六个月里面也不容易生病。以前我没有经验，当她们的乳汁很稀，不会用食物来改善，现在我很留意她们的乳质。这位妈妈的乳质很棒，她取出来的母乳6oz，其中4-5oz是脂肪，1-2oz是水分而已，脂肪对宝宝的脑发育很重要，对我们尤其是女性也非常的重要。这位妈妈很担心她的宝宝不会肥，这个宝宝出世2.6kg也不小，妈妈拿大那个来比，我跟她说你宝宝不但会肥会健康，而且还很聪明，要以上的条件【除了聪明】饮食扮演着重要角色，这些在平时饮食中就要准备，食物当中选择要多，要够，要对。在这里我给你们新一代女性一点建议，只要你们的身体能够接受和对你们身体有贡献的食物，不要拒绝吃它【敏感或寒凉的别取】，食物是不会害人的因为它不是药物，我们的父母没有医学知识，他们用什么把我们养大？我们的身体很有知慧，我们曾经吃给它的食物它会记得，比如你吃了这个食物会敏感下一次你再吃还是敏感，这就是它的智慧，能不能需不需要是由你的身体做决定。预产期5月12日我们在电话交谈中她对我说梅姐，很多人失去健康是因为对自己的身体无知，这位顾客由我网站陪月嫂，也是我目前唯一收的徒弟出征，我交代阿嫂要以大量的营养素为这位对健康有知识的妈妈服务来回报她的支持和认同。