健康信息

健康与坐月常识
在等待工作当中，闲来无事写写健康与坐月观念，有些顾客问我，你推荐的新一代坐月方式和传统有何不同，你在这一行做了多少年。我想做了多少年不是关键，重要是你觉悟了吗？有些人学了一辈子老是不觉悟，不是说越老或做越久的人你就一定要看重她，很多人问我你和其他陪月嫂做陪月的方式有何不同，我的分别是我针对你身体的需求。已预约我的准妈妈问我坐月子需要准备什么材料，我说不需要怎样准备，如果我能把你能吃的东西都一一说出来那是传统做法，一套方法用到老，传统好做就是在这里，简单，只要会煮，会补让你肚子填饱就可以了 ，新一代营养坐月方式就没那么容易，针对个人身体，体质所需尤其是现代妈妈非常重视母乳，这也是我所担心的，喂母乳的妈妈身体钙质流失是以乘倍的，比如说每当一个女人生完一个孩子，身体的钙质流失60巴仙左右，如果这位妈妈再用全母乳喂婴儿，那她身上的钙质是以乘倍的速度流失，在这个情况下，如果没有提早或即时补充，所流失的钙，不但骨头疏松症来得早，年龄，身体衰老也来得特别的早。我妈妈生了我们16个兄弟姐妹，如果生一个流失60巴仙的钙来计算，那生16个的身体会是怎样的呢！因为她钙的流失非常严重，在她58岁那年不小心跌倒，这一跌让她吃了整整25年的药，眼看妈妈因为这样跌倒便失去健康(尤其是最后那几年)我看了非常难过，也非常心酸，之前我本身也不是一个很健康的人，我可以在很短的时间内把200粒的止痛药吃完，庆幸我有一个对医学，健康非常重视的孩子，时时刻刻提醒我，警告我，如何重建健康，让我免了病痛的折磨(往后再与你们分享重建健康后的我)。很多时候我对妈妈们说你的宝宝重要，妈妈也很重要。